Короткое видео о болях в теменной зоне:
Цефалгией в области макушки головы страдают многие пациенты, обращающиеся в неврологическое отделение. Боль в любом проявлении может сигнализировать о серьёзных нарушениях в работе организма, а самолечение может стать триггером, стремительно ухудшающим состояние больного. Своевременное обращение к специалистам и регулярное прохождение профилактических осмотров поможет выявить патологии на ранних стадиях или минимизировать неприятные ощущения.
Головная боль в теменной зоне, в большинстве случаев, является одним из симптомов развивающейся мигрени или боли напряжения и вызывается подзатылочными мышцами. Они отвечают за движения между черепом и первым/вторым шейными позвонками. Сильное напряжение мышц может провоцировать сильную боль на макушке головы, в шейном отделе и даже возникновение шейной невралгии.
Причины боли – индивидуальны в каждом случае, в них входят: неправильная осанка, чрезмерные физические нагрузки, бруксизм, сбои в режиме дня и питания, травмы черепа, проблемы с давлением и сердечно-сосудистой системой и многие другие.
Определить место локации боли – не всегда просто, т. к. болевой синдром может не только иррадиировать в разные части головы и шеи, но и оказывать влияние на общее самочувствие человека.
В перечень основных симптомов, сопровождающих боли в макушке, входят:
У людей может встречаться только 1 или несколько из перечисленных симптомов, которые сопровождаются болью в макушке головы. Одновременно может появиться боль головы сверху в центральной части или в висках.
Для диагностики головной боли и определения её типа, врач должен собрать анамнез пациента, провести неврологические обследования и назначить дополнительные исследования, при необходимости.
В качестве визуализирующих исследований могут быть назначены:
Визуализирующие тесты не эффективны в том случае, если пациенты с болью на макушке головы соответствуют симптоматике мигрени, не имеют изменений в характере болевого синдрома, и не имеют отклонений при неврологическом обследовании. Впервые об этом заявили в 1994 году, в Американской Академии Неврологии (American Academy of Neurology, and has been adopted as an evidence based guideline. This has been restated in the Choosing Wisely guideline in 2013).
Если вы страдаете головной болью, необходимо обратиться к специалисту, который сможет провести исследования и назначить эффективное лечение.
Стандартная схема лечения неспецифической боли на макушке головы предусматривает назначение следующих категорий препаратов:
Если болит макушка головы, необязательно сразу употреблять лекарственные средства. Есть несколько простых способов, которые помогут существенно облегчить боль или полностью её устранить:
Чтобы узнать о простом способе избавления от головной боли в области темечка без лекарств, рекомендуем данное видео к просмотру:
Болевой синдром с локацией в верхней части головы может быть вызван множеством причин начиная от банальной усталости, заканчивая серьёзными патологиями, такими как аневризма или злокачественные опухоли. Точность диагностики зависит от качества собранного анамнеза пациента, его достоверности и правильно назначенных анализов или визуализирующих исследований. Рассмотрим самые частые причины головной боли на макушке.
Самой распространённой причиной головной боли являются сбои в режиме дня и недостаток сна. Если причина боли только в этом и при обследовании не обнаруживается вторичных причин и сопровождающих заболеваний, пациенту достаточно соблюдать режим дня и спать 7-8 часов в день.
Аневризма диагностируется в 12% случаев от общего количества обращений к неврологу. Проблема возникает при слабом тонусе кровеносных сосудов, в результате чего они могут вздуваться, и при отсутствии лечения – разрываться. Сильная, приступообразная боль на макушке головы является одним из первых тревожных сигналов появления аневризмы.
В зону риска возникновения аневризмы входят пациенты, соответствующие следующим критериям:
Кроме боли в макушке головы может появиться дополнительная симптоматика, при которой необходимо срочно обращаться к врачу:
Ночное скрежетание зубами (бруксизм) может провоцировать головные боли в макушке, возникновение которых характерно сразу после сна. Причиной является сильное давление на кости и суставы челюсти и мышечный спазм, который провоцирует болевой синдром. Болезненные ощущения сохраняются на протяжении 1-2 часов. При сильном дискомфорте рекомендовано обращение к врачу, который поможет решить проблему, избавив пациента от боли и сохранив зубную эмаль.
Феохромоцитома – опухоли с локализацией в надпочечниках. В случае подтверждения диагноза обязательно хирургическое вмешательство. Опухолевые образования вырабатывают избыточное количество адреналина, провоцируя перепады артериального давления. Кроме боли на макушке головы, сопровождающей симптоматикой может быть: тошнота и рвота, вялость, непереносимость жары, пульсирующая боль в висках. Для уточнения диагноза необходимо сдать анализы крови и мочи.
До обращения в больницу, большинство пациентов активно занимаются самолечением, принимая опиоиды, триптаны, НПВП в больших количествах. Боль от избыточного употребления лекарств не заставит себя долго ждать. В таких случаях, от приёма новых препаратов возможно ухудшение состояния, появление тошноты и повышение уровня АД.
Частое употребление напитков, содержащих кофеин, может стать триггером рикошетных болей, пульсирующей боли в висках и боли на макушке головы. Болевой синдром может становиться более ярко выраженным, если попытаться резко отказаться от употребления кофеина. Чтобы избавиться от болей, необходимо постепенно снижать дозировку таких напитков, добавив в рацион больше воды, витаминов и активных прогулок на свежем воздухе.
Распространённая причина головных болей на макушке у людей, которые много времени проводят в сидячем положении или за компьютером – неправильная, неудобная поза, в которой мышцы шеи и спины сильно напряжены. Выход из ситуации – максимально снизить мышечную нагрузку и правильно организовать рабочее место.
Резкая боль на макушке головы, которая появилась после травмирования – это повод для немедленного обращения в клинику. Черепно-мозговые травмы могут привести к повреждениям головного мозга, легким или сильным сотрясениям, внутренним кровоизлияниям (субарахноидальное) и посттравматическим болям головы впоследствии.
Сопутствующие симптомы:
Гипертоники нередко страдают болью на макушке головы или в височной зоне, которые возникают из-за повышенного АД. Высокий уровень давления вызывает отёчность вокруг мозга, что оказывает сильное давление на мягкие и твердые ткани и становится триггером для болевого синдрома.
Облегчить гипертоническую головную боль можно только после осмотра врача, который уточнит диагноз и назначит препараты, помогающие контролировать уровень АД. В качестве вспомогательной терапии может быть назначено сбалансированное диетическое питание и отказ от вредных привычек (алкоголь, никотин, кофеин в высоких дозировках, психоактивные вещества).
Когда речь заходит о головной боли, ассоциации возникают только со взрослыми людьми. Такое мнение не объективно, т. к. болевыми синдромами страдают и дети, по таким же причинам, как и взрослые.
Большая часть детей и подростков подвержены головным болям напряжения и мигрени. 21% детей в возрасте от 5 до 17 лет во всём мире – склонны к головной боли, 16% — боли напряжения и 5% — мигрени. Менее 4% сохраняются после 18 лет и сигнализируют о серьёзных патологиях: опухолях, аневризмах или абсцессах. (Согласно выводам заседания профильной комиссии, проведённой в рамках IV Балтийского конгресса от 2013 года).
Тяжелее всего детям и подросткам справляться с головной болью хронического характера, возникающей из-за постоянного стресса, проблем со сном или пищевых триггеров. Для эпизодических болей головы характерны проявления в виде нескольких раз в месяц.
Наиболее частыми триггерами детского и подросткового стресса являются:
В случае детской головной боли не рекомендовано заниматься самолечением, чтобы не ухудшить самочувствие ребёнка/подростка и не пропустить развитие серьёзного заболевания.
Типы боли, локализованные на макушке головы, можно классифицировать тремя основными типами. Большая часть болевых синдромов не опасны для жизни, но приносят человеку дискомфорт и могут существенно ухудшить качество жизни. При расстройстве головной боли эпизодические боли могут переходить в хроническую форму или мигрень.
Боли напряжения – самые распространённые среди пациентов всего мира. Причин такой боли множество – начиная от неправильного образа жизни, заканчивая неправильной осанкой и отсутствием качественного сна. Появление болевого синдрома провоцирует перенапряжение мышц, распространяющееся на голову.
Мигрень – самая сильная головная боль, для которой характерен перечень симптоматики:
Продолжительная головная боль, сопровождающаяся болью/давлением в одном или обоих глазах, слезотечением, заложенностью носа. Локализация боли – в области лица, но могут иррадиировать и на макушку головы. Развитие и усиление боли может осуществляться на протяжении длительного времени, от 1 недели до нескольких месяцев.
Чтобы понять, почему болит голова, рекомендуем к просмотру следующий видеоролик:
При возникновении не сильно выраженной головной боли в теменной зоне, человек может справиться с ней самостоятельно, в домашних условиях (если речь не идёт о хронической боли).
Существует перечень симптоматики, которая сигнализирует о необходимости обращения в специализированную клинику, осмотра, уточнения диагноза и назначении подходящего лечения. В список опасных симптомов входит:
Дополнительные симптомы, требующие вызова неотложной медицинской помощи:
Головная боль в теменной зоне может возникать не только на фоне серьёзных внутренних заболеваний организма, но и под влиянием определённых триггеров, которые индивидуальны для каждого человека. К основным провоцирующим факторам относятся:
Чтобы сохранить своё здоровье на длительное время, необходимо соблюдать профилактические меры, к которым относятся:
